bon j'ai trouvé le code :
<span>
<select style="width: 183px; height: 22px; background-color: rgb(226, 226, 139);" onchange="location=this.options[this.selectedIndex].value" name="Options">
<option style="background-color: rgb(131, 166, 50);" selected="selected">Choisissez votre destination</option>
<option style="text-align: left; background-color: rgb(151, 186, 70);"> >> --------------- <<</option>
<option style="background-color: rgb(226, 226, 139);" value="http://gaia.equideo.com/centre/fiche?id=27062">Mon Centre Equestre</option>
<option style="background-color: rgb(226, 226, 139);" value="http://gaia.equideo.com/centre/forum/?id=27062">Mon forum</option>
<option style="background-color: rgb(151, 186, 70);" value="http://gaia.equideo.com/joueur/fiche/commerce?id=71106">Mes ventes en cours</option>
<option style="background-color: rgb(131, 166, 50);" value="http://gaia.equideo.com/messagerie/composer?to=Echo5000">M'écrire</option>
</select></span>
par contre il faut changer les adresses